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RETENCION DE LIQUIDOS-Prevenirla y Eliminarla

para  no retener liquidos, lo que debemos hacer, es cosumir con poca sal, usar sal marina, tomar liquidos naturales, de perejil, de maiz,(o choclo como  es llamado en nuestro pais peru))mucha fruta  y verduras  y nada de refrescos  o gaseosas