Cómo perder grasa corporal

LA SOLUCION ESTA EN CONSUMIR FRUTAS, VERDURAS Y LACTEOS BAJOS EN GRASA, ACOMPAÑADOS CON AEROBICOS, CORRER O NATACION AH Y NO OLVIDAR TOMAR MUCHA AGUA, 2 LITROS, PERO EN PEQUEÑAS CANTIDADES..DURANTE EL DIA.